Siempre es bueno tener algún backup para estar protejidos ante eventuales fallas que nos podrían costar los datos de nuestro sitio.
Lo ideal es utilizar una herramienta de versionado para nuestro código, pero si sos como yo, no te gusta agregar la DB a git, ya que estamos hablando de datos de un server, no del código en si.
La mayoría de los hosting actuales ofrecen servicios de backup, pero vamos a utilizar, además, nuestra cuenta de mega para guardar ahi los DB de nuestra DB.